¿Por qué se abandona un blog?

La pregunta del millón!

Y sí, igual tenía razón Patri en alguna entrada a su blog (http://elprimertriatlon.blogspot.com.es) cuando decía que a la mayoría de personas que empieza un blog, les dura de media un año. Me parece que casi casi te doy la razón, Pato! Pero no, me niego!!!

Deportivamente hablando, desde que hice el maratón de Valencia, he hecho muchísimas cosas!!! Y ganado un montón de copichuelas y medachuelas (jijiiji), ya que en 2015 entré en otro equipo de triatlón (el mío desapareció!), el CDUPV Triatló, y empecé a entrenar bastante más. Eso, añadido al hecho de ser veterana, pues generó podiums a cascoporrillo (he de decir que algunos bien disputados y ganados, como la tercera posición del FABULOSO Triatlón de Fuente Álamo, otros no tanto por la escasa -por no decir nula- participación en mi grupo de edad, o por el bajo nivel…).

Algunos de los trofeítos:

Anda que no me dieron palos mis amigos por los carteluchos!! jajajaj Eh Meri? :D

Anda que no me dieron palos mis amigos por los carteluchos!! jajajaj Eh Meri? 😀

Pero ¿qué me queda de todo ello? Una ilusión enorme para seguir entrenando, ya a mis 41 años… Más ilusión que cuando hacía deporte a los 30, muchísimo más en forma que a los 30, o a los 20!!!! Con ganas de comerme el mundo, de superar los entrenamientos de la semana, participar en carreritas de a pie (en miras siempre superar la marca de la 15K nocturna de Valencia… que es mi carrera preferida con diferencia frente a todas!!).

BCF

Así me quiero ver!!!! Yujúuuuuu

El objetivo de este año 2016 va a ser participar (aun no me he estrenado!!!) en duatlones y triatlones que, o bien que haya hecho hace al menos 2 años (y como soy de corta memoria, seguro que no me acordaré de nada), o que todavía no haya hecho. Estoy entrenando bien la natación (entrenar bien, lo que no es lo mismo que nadar bien… jeje. Es y será mi asignatura pendiente… aun así lo hago con enorme ilusión y hay días que incluso he llegado a pensar ‘qué guay, a mediodía a nadar…’ uf! quién me ha visto y quién me ve!).

¿Me dejarán hacer así un triatlón? ;)

¿Me dejarán hacer así un triatlón? 😉 Porque así quiero seguir!!! Aunque la cestita, no sé 😉

Aunque pensándolo bien, de todo el 2015, uno de los recuerdos más bonitos -en materia deportiva- es el podium que hice en la 1ª San Silvestre celebrada en mi pueblo (Callosa d’En Sarrià) el día 26 de diciembre! En el podium con mi queridísima amiga Elena y cómo no, un invitado de honor que me quiso acompañar a recoger el chulo trofeo… mi sobrino Emil!!!! Correr por las calles empinadas de mi pueblo fue una experiencia dura, pero muy chula! Vamos, que aunque no hubiera hecho podium, el hecho de correr por Callosa y comprobar que hay buenas iniciativas, ya mereció la pena!

Recogiendo el trofeíto :D

Recogiendo el trofeíto 😀

Hasta pronto!

 

Triatló Cullera 2014. Disfrutando del EQUIPO.

Si tuviera que quedarme con algo del Triatlón Sprint que disputamos el sábado 17 en Cullera, me quedaría, sobre todo, con 2 cosas, de forma clara y rotunda! Por primera vez en un triatlón, puedo decir que he disfrutado nadando. Me he sentido muy segura dando brazadas (algunas con ‘técnica’, otras como buenamente podía… jeje! lo siento, entrenador! la teoría es perfecta, pero una vez allí haces lo que puedes con las otras chicas dándote mamporros a diestro y siniestro 😛 ).

Por otro lado, no me ha dado ni pizca de ‘miedito’ encontrarme alguna medusa (la verdad, solo vi 3 muy al fondo y muy quietas y ni me inmuté!!!), y he podido ir nadando entre un grupo de chicas (lo normal ha sido, hasta el momento, ir quedándome a mi aire y luchar contra todo yo ahí solica… vamos, patético!!) Todo esto me hizo pensar que quizás he pasado a otra etapa. Quizás ahora voy a disfrutar al 100% de los triatlones! 😀

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Pero si vamos al agua!!! Por qué tanta prisa??? 😀

El triatlón lo disputé muy bien, animada, tranquila y a tope a la vez. Un sprint  -al ser tan cortito-, es lo que tiene, que vas a tope en las 3 disciplinas.  La única pega fue que en vez de 5 km de carrera, solo dimos 2 vueltas al circuito y salieron 3.6 km (o sea, faltó una vuelta)… y sé que haciéndolo entero habría adelantado a unas cuantas… jijijij, ya que en la carrera me siento cada vez más a gusto…

Me vi rodeada por mis compañeras en todo momento, lo cual hizo que fuera una prueba muy muy muy especial. 😀

Y sobre todo, lo que me ha quedado muy claro -si es que no lo tenía ya-, y es la segunda cosa que destaco de este triatlón, es que pertenezco a un equipo maravilloso. Nos animamos durante la prueba las que la hacíamos (al cruzarnos o adelantarnos), nos animaron las compis que no lo hicieron pero sí vinieron a vernos! Vinieron a animar aguantando el sol de justicia que hacía, a gritar y a hacer miles de fotos… en definitiva: a hacer que nos sintiéramos como en casa. Y las que no pudieron venir por distintos motivos (trabajo, estudios…), seguro que se acordaron de nosotras… GRACIAS! GRACIAS EQUIPO!!!

Sinceramente, yo ya tenía ganas, es más, lo necesitaba. Necesitaba sentirme parte de este proyecto fundamentado en la ilusión, en la unión, en las ganas de disfrutar del deporte. Cada año somos más y eso me encanta. Hay gente que viene, otra que se va (que a pesar de vestir ‘otros colores’ forman parte también de nosotras, de Nosotr@s Passatge… y por eso -si cabe-, me gusta cada día más mi equipo).

Por  supuesto una mención especial a las compis que debutaron, las que lo intentaron y no pudo ser (pero será 😉 ), y a los 3 compañeros del equipo que este finde han disputado el Irontour de La Vila! Prueba dura donde las haya! Enhorabuena a tos@s!!

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Pedazo de equipo. PASSATGE TRIATLÓN.       Luciendo colores. 😀

Por qué participar en un triatlón y no en otro? by Passatge Triatló

Hola a todos!!

Esta entrada va a ser un poco diferente a lo publicado hasta ahora… Se me ha ocurrido preguntarles a mis compañeros del equipo de triatlón (Nosotr@s Passatge) qué valoran ell@s en una prueba (puede ser una carrera a pie, una travesía a nado, un duatlón, un triatlón… lo que sea!) y que les parezca fundamental para ser considerada buena y aconsejable!

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El factor más valorado ha sido el recorrido, después la organización y luego el precio, en ese orden. Otro factor muy valorado han sido unos buenos avituallamientos líquidos en general y sólidos cuando hablamos de pruebas de una distancia considerable… yo diría que de Olímpico -en verano- hacia adelante, ya tienen que estar bien cuidados los avituallamientos, sean como sean (sólidos, líquidos, durante la prueba o al final de la misma).

En cuanto al recorrido, un compañero apunta ‘que sea luminoso y abierto, para que la mente se relaje’… Jesús, me ha encantado este comentario!!! Muy acertado! La verdad es que voy tan ofuscada en poder terminar dignamente que mucha relajación no consigo, pero lo intentaré! Que el recorrido sea sobre un firme adecuado, sin zanjas, ni agujeros, ni acequias! ni escalones! (sorprendentemente varias personas han comentado lo de los escalones!)

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Aunque pensándolo bien, lo de los escalones…no mola! 😦

Cuando se habla de organización se habla tanto de boxes, como de guardarropía, incluso de los avituallamientos (durante y al final de la prueba), o de una buena información previa en la web de la prueba (con horarios, recorridos, facilidad de inscripción, características de la prueba…)

En cuanto a la bolsa del corredor, o del triatleta! yo, que antes le daba mucha más importancia que ahora (debe ser que a base de decepciones ya se me murió la ilusión…), no ha sido muy bien valorada (se ve que a todos se nos ha muerto la ilusión! 😉 ). En cualquier caso, se comenta que si hay bolsa del corredor, que dentro haya cosas ‘útiles’. Por ejemplo, si hay camiseta, que sea técnica, que haya tallas diferenciadas para chico y para chica… (porque yo, de hecho, tengo en casa uno de los cajones de los trapitos para limpiar los cristales llenos de camisetas de chico talla S en las que caben 2 como yo!! Alguna futura triatleta olímpica – como Bea – apunta que le resultaría interesante encontrar algún gel o barrita, o incluso isotónicos, comentan otros, ya que es algo que todos consumimos en alguna que otra prueba o entrenamiento largo… O incluso que en vez de camisetas regalen calcetines o manguitos, es decir, alguna prenda deportiva económica y útil! Por poner un ejemplo reciente, en el duatlón de Benifaió, dieron una toallita tamaño gimnasio o spinning muy útil! Fácil para ellos, porque no se complican con el rollo de las tallas, y útil para los corredores!

Un dato a tener en cuenta -y que comenta David-  sería el de un buen plan de evacuación en caso de emergencia… A esto no sé qué decir, ya que nunca me lo había planteado!

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Muy buen apunte, Marta!

Marta nos recuerda la seguridad en el box… CIERTO MARTA! Importantísimo!!! Sobre todo en esos triatlones en los que tienes la opción de dejar el material el día anterior (que nadie te obliga, pero tienes la opción!), ya que hoy día no hay bici en un box que valga  menos de 700-800 euros, y ni decir de las cabras de 3000-4000 euracos en adelante!!

El horario  – según comentan Patri o Sofía – también  es un factor importante. Esta opinión viene después de la mala experiencia en algún

Calor!

Corriendo así, no disfrutas de un Triatlón!

que otro triatlón en el que triatletas chicas, y federados en general, han empezado la prueba los últimos, ya en horario de mediodía…  muy tarde! y la verdad, pensamos que ponerte a correr 10 km a las 12.30 o las 13.00 en pleno mes de septiembre en Valencia es UNA LOCURA!! (porque – afortunadamente 😉 – aún es pleno verano !!!). También tienen mala crítica los horarios de tarde, sin embargo, he de decir que a mí participar en pruebas por la tarde me gusta y me va genial!

Otro dato que se ha comentado ha sido la masificación de la prueba… hum! Sobre esto yo no tengo una opinión muy clara y tajante, ya que he tenido experiencias de todo tipo con pruebas de todo tipo de ‘masificación’. Creo que esto más bien queda a expensas de la organización. Si la organización es buena, se cumplen los horarios, se entregan los dorsales cuando toca, si tiene fácil acceso la prueba, sitio para aparcar, etc, lo mismo me da que participen 200 personas que 2000.

Me ha sorprendido gratamente ver que el precio, si está justificado, no es un factor determinante. Vamos, que si la prueba merece la pena, si la acabas satisfecho tanto por el ambiente, el recorrido, o si no ha habido percances, independientemente de la bolsa del corredor y de lo que te den, el precio no es fundamental a la hora de elegir una prueba u otra. Aunque bueno, creo que si fuéramos -la mayoría- participantes de pruebas de media distancia o Iron Man, el precio sí sería un factor de más peso, ya que como poco, se pagan unos 100-150 euros por pruebas de estas distancias…!!

Inma ha apuntado una posible ‘mejora’ en esto del mundillo del Triatlón y es que hubiera una distancia intermedia entre sprint y olímpico… pero bueno, Inma, estoy segura de que el olímpico muy pronto estará a tu alcance!! No te hará falta un híbrido!

Mi opinión personal no varía mucho de lo dicho hasta ahora por mis compañeros. Para mí es fundamental una buena organización, que el recorrido (tanto el agua, como la bici, como la carrera a pie) merezca la pena, que no sea agobiante (dar 8 vueltas de 5 km con la bici en un Olímpico, ES AGOBIANTE!), la época del año en la que se celebra la prueba (junio, julio, septiembre y octubre, me parecen los meses ideales) y bueno, por qué no decirlo, que no me cueste un riñón!!

Gracias EQUIPO! Sin vuestra colaboración, esta entrada no hubiera sido lo mismo! 😉

Enjoy swimming?

Si hace apenas unos meses me hubieran dicho que iría 3 días de la semana a nadar, lo deseara y lo disfrutara, lo hubiera negado una y mil veces -si me fijo en las últimas entradas al blog, creo que hace un tiempo lo hubiera negado todo en lo que a deportes y aficiones se refiere!-. Pues puedo afirmar que esas sensaciones han llegado.

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Me decían que nadar ‘molaba’, pero no me lo creía 😉

Ha habido un cambio en mis entrenamientos desde el mes de diciembre, y ha sido la introducción de un entrenador de equipo de forma presencial un día por semana y muuuuchos deberes que hacer para el resto de la semana. Las primeras semanas no fui capaz de completar los entrenamientos de natación (el entrenador es de Triatlón, así que también hay entrenes para el resto de disciplinas), por varios motivos. Uno de ellos falta de motivación, otro falta de tiempo, ya que encontrar tiempo para algo que no te acaba siempre es complejo!

Han empezado a corregirme muchísimos fallos (posiciones básicas… de cabeza, cadera, piernas y pies… uf!) y manías que tenía de nadar siempre igual (no puedo decir que no haya entrenado antes, sí que lo he hecho… entrenes de 2000-2100m para no morir en los triatlones olímpicos!!! pero sin orden ni concierto!), y de haber aprendido en el mar Mediterráneo (en mi playita de Levante de Benidorm…) sin técnica ninguna y sin pautas. Todavía no puedo decir que los frutos de esas correcciones se vean al 100%, ni mucho menos, pero quizás, al 20% sí… lo cual ya es un logro!

Sé que me queda mucho por aprender, pero en ello estoy. Con muchas ganas e ilusión… Sabiendo, además, que nadar es un deporte absolutamente fantástico. Completísimo, limpio, para el que no se necesita una gran inversión (un buen bañador o dos, un gorro, unas gafas, las chanclas de la playa y el bono de la piscina, eso sí cuesta dinerito!) y apto para todas las edades… así que por descontado no es tarde para aprender!! 😀 😀

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Natación por la dársena… también mola 😀

Esto forma parte de los retos que me he propuesto para este esperanzador 2014. Y creo que lo estoy haciendo bien y me lo estoy trabajando. Veremoraver qué sale! Llegada a travesías a nado y triatlones se verán los resultados… 😛 El día que sienta que FLUYO en el agua y formo parte de ella en vez de ir contra ella, sabré y sentiré que he dado EL PASO… Espero que ese paso llegue pronto… 😀

Nunca dejéis de tener ilusión en aprender y sobre todo, tener tesón, porque para cualquier actividad deportiva lo que hace falta es eso, mucho tesón y muchas ganas!

Nos vemos nadando!

Spinning, buen complemento para el triatleta

Si hace un par de años alguien me hubiera dicho que iba a estar encantadísima con el spinning hubiera dicho que no mil y una vez!

Siempre he sido una firme defensora del ciclismo outdoor y no concebía otra opción. En invierno he complementado mis salidas de bici con algo de rodillo, pero eso de ir a un gimnasio, con la música a toda pastilla y seguir las pautas de un monitor y rodeada de sudoros@s compañeros…. Como que no!! 😦

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Ciclismo outdoor. Siempre.

El año pasado, después de comprobar que salir en bici de sábado a sábado, aunque lo complementaba con un día de rodillo (y no siempre!) y algo de carrera a pie (omito lo de nadar de domingo a domingo, porque hasta hoy nadar me ha hecho más mal que bien! 😉 ) no era suficiente para mi forma física (ni para hacer buenos triatlones, ni para aguantar el ritmo de mis compañeros durante las rutas de fin de semana…), me decidí a probar a hacer spinning aquí en la Uni.

El primer día que fui allí no tenía ni idea de nada. Menos mal que un amigo me advirtió de que cogiera una toalla (maemía lo que se suda allí!!! buf!) y un botellín de agua…

Fue una cura de humildad totalmente apabullante. Yo pensando que por  hacer rutas de 100, 130 e incluso 170 km en bici, aquello se me iba a quedar en nada. Pues no. Compañeros que probablemente no han cogido una bici de carretera en su vida me dieron un repaso que aún casi ni he superado… jajajaj.

Después del nefasto primer día me mentalicé y me decidí a ir con una cierta asiduidad. Hoy día estoy yendo entre 2 y 3 días a la semana, que junto con la salida en bici del sábado, con mi peña, es suficiente entrenamiento ciclista. O al menos, debería serlo!

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Christian a tope transmitiendo su entusiasmo!! 😀

Probé los 3 monitores de la UPV (Christian, Pepe y Jen) y vaya, los tres me gustaron!! Por horario, me viene muy bien ir a la clase de Christian (que por cierto, tiene un blog donde podéis consultar cosas y preguntar dudas). He de decir que después de haber probado otros monitores de fuera, cambia muchísimo la cosa según quién te guíe! Y vaya, felicitar a la UPV porque tiene a los 3 mejores!!! 😀 Son muy distintos, y por ello, las clases también lo son. Empezando por la música… lo que les gusta poner a cada uno no tiene nada que ver!! Y siguiendo por la motivación, lo que te van diciendo, cómo te animan y te medio engañan diciendo que no queda nada!!!

Ninguno es mejor ni peor que los otros, ya he comentado que me encantan los 3, pero son muy diferentes. Esto es importante saberlo, porque si vais a un gimnasio o un polideportivo y se ofrecen clases de spinning, os aconsejo que probéis con distintos monitores antes de dedicir dejarlo o cambiar de actividad!!!

Hacer spinning no es lo mismo que hacer rodillo. Las cadencias a las que se trabaja no son las mismas. Y sólo con hacer spinning no se puede estar entrenado para hacer un buen triatlón olímpico o un triatlón de larga distancia. Es un COMPLEMENTO.

¿Para qué, quién y por qué recomendaría el spinning?

El spinning es un muy buen entrenamiento para triatletas durante el invierno. Sin dejar de salir a carretera, claro. Pero en tardes de invierno, cuando no hay muchas horas de sol, y el día está muy limitado para salir con la bici a acumular kilómetros, es muy aconsejable. O porque como suele pasar muchas veces, luce el sol de lunes a viernes, y el finde se pone nublado y a llover… 😦

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Con la lluvia puede pasar esto… 😦

Es una actividad que creo que es ideal para los atletas que se han lesionado y no pueden correr pero sí hacer bici (corredores que no disponen de bici de carretera ni tienen hábito de salir a entrenar por peligrosas carreteras…); o para los que, con algo de sobrepeso, han de hacer un ejercicio complementario a una dieta hipocalórica… siempre es mucho mejor hacer spinning para bajar peso, y ya cuando se hayan perdido unos cuantos kilitos, entonces salir a correr.

TODO VENTAJAS!!

Es un ejercicio en el que no se machacan mucho las rodillas (no es agresivo, como sí lo es correr), sudas muchísimo (eliminas una cantidad ingente de toxinas), trabajas culo y piernas. No es pesado, puesto que las sesiones suelen de 40-45 minutos… y a la que te descuidas el monitor ya te dice que solo quedan 3 canciones (sin contar ésta… siempre dice Christian!!! Cómo nos engañas!! 😉 ), y cuando menos te lo esperas ya estás estirando (eso sí, chopado de arriba abajo).

FALSOS MITOS

Hay quien dice que de hacer spinning se te ponen las piernas gordas. No. no es cierto. Para nada! Con el spinning lo que haces es tonificar el músculo, y en todo caso, eliminar grasa, así que no se hacen las piernas ‘gordas’. Los músculos quedan bien definidos, pero no más anchos. Tendrás unas piernas mucho más bonitas!!!

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Qué peste!!!

Y otro falso mito es que no hay que pensar que cuando a una camiseta se le seque el sudor de una sesión, SE PUEDE USAR EN LA SIGUIENTE SESIÓN!!! Nooooo! Por consideración a tus compañeros, NO LO HAGAS!

Así que os invito a que disfrutéis de esta sana actividad, que es el Spinning!!! Os engancharéis! Yo ya lo estoy…

En cualquier caso, como complemento, un 10. Pero como salir con la bici a la carretera, no hay nada!!

Nos vemos pedaleando!

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Cerrando 2013… abriendo 2014 !!!!

Pues sí, parece que 2013 va tocando a su fin, y con ello, las competiciones, las carreras, los triatlones, todo acaba! Pero lo mejor de todo es que empieza un 2014 ilusionante, con muchos objetivos (uno de ellos EL OBJETIVO… que no desvelaré, por si acaso me rajo… que aún queda mucho!).

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Muchos objetivos para 2014

Haciendo caso omiso a mi fiel y queridísimo detractor del blog, voy a hablar de ‘mis batallitas’. Pero que no cunda el pánico, brother, solo las batallitas de 2013!!

El año empezó con muchos objetivos, bonitos todos ellos, aunque algunos más especiales que otros. Por un lado, ha habido carreritas de asfalto, por otro, duatlones (invierno y primavera), triatlones…una carrerita de montaña y jamás pensé que lo escribiría… una travesía a nado!

Le tenía ganas al running (ou yeah) este año (y puedo decir que estoy en un momento dulce, porque el año, aunque terminándose, todavía sigue! y yo sigo corriendo como si me persiguieran! 😀 ) así que me planifiqué mentalmente empezar con una 10K, hacer alguna 15K y finalmente, si todo iba bien, quería intentar la media maratón. Con los duatlones me pasa que me parecen un relleno… je je. Debe ser que todavía no le he pillado el tranquillo, o que no los he afrontado con buena forma física (suelen ser en invierno y entrenar con frío…hum! cuesta!!), pero bueno, estoy dispuesta a que eso cambie radicalmente en 2014… Y con respecto a los triatlones, no tenía un plan, pensé más en el grupo y en participar en aquellos en los que la mayoría de las chicas de Nosotras Passatge participaran, y así fue. Castellón, Valencia, Benidorm… todos ellos con algo especial que guardo en mi retina y con muy buen sabor de boca por el último de ellos, tanto por la clasificación, como por el fantástico entorno, como por el ambiente de equipo, como por las sensaciones!!!

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Me encanta correr. Media maratón Valencia 2013.

Así que, a día 11 del 12 del 13 ( 😉 ), me siento entusiasmada y muy satisfecha por el año deportivo. No he dejado de lado nunca mis entrenes de carrera (me he sorprendido a mí misma metiendo zapas y ropa de correr en cada maleta que he montado!!), ni las salidas de bici con mi peña, he incorporado clases de spinning con mi profe preferido (qué caña nos mete Christian!!!) y algún día de nado en la piscina de mi barrio. Ni qué decir de los entrenes en la playita de Benidorm con mi colaborador Javi y sus colegas. Maravilloso!!

Ninguna lesión, ninguna molestia, marcas aceptables (para los entrenes que hago, de aficionada y siempre DISFRUTANDO) y lo más genial de todo es que estoy con más ganas que nunca. El cuerpo responde. Disfruto con cada entrenamiento, sea de lo que sea, correr, ciclismo, spinning y ahora nadar con el ‘míster’ como dicen algunas compis! 😉  Ilusionada aprendiendo a nadar y disfrutando, cómo no, del maravilloso equipo de triatlón, que son mi ánimo en las carreras y en los entrenes. Un grupo que cada día va a más, y junto con el grupo de runners y los ‘montañeros’, Som Passatge, hace que la diversidad y la riqueza humana sea enorme.

Así que es muy fácil concluir que afronto 2014 con una ilusión tremenda. Le tengo muchas ganas y espero celebrar los 40 (que no se cumplen todos los años! 😉 ) con un fantástico reto! Espero conseguir no solo ése, sino muchos más. Algunos en solitario y la mayoría en grupo y junto a tantas personas maravillosas que me rodean, que son muchas, muchísimas! Retos en muchos ámbitos de la vida. Siempre aprendiendo y mirando hacia adelante.

Buscando la felicidad en cada cosa que se hace. En cada entrene, en cada carrerita, en cada almuerzo ciclista, en cada cervecita post-entrene… En los pequeños detalles. No dejar para mañana ser feliz. Serlo ya, HOY!!!

Bienvenido, 2014! Qué ganas te tengo!

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Reconocimiento zona de meta pre-Tri

El día 6 de octubre se celebró el Triatlón Triwhite en Benidorm, en categoría olímpica, sprint y super sprint. Las chicas del equipo Nosotras Passatge participamos en las 2 primeras modalidades. En categoría olímpica María, Marta F. y yo, y en categoría sprint Patri, Nuria, Sofia, Belén, Inma, Betty y Nacho. Marta C. y Celia vinieron con nosotras en calidad de fotógrafas y de compis… qué bien que vinisteis!!!

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¿Veis a la mascota? 😀

Éste era para mí el último triatlón del año. En principio no estaba en los planes, pero después del subidón de Tri-Valencia decidimos apuntarnos. En esta ocasión era Marta F. la que iba a estrenarse en la modalidad olímpica (ya somos 5 olímpicas en el equipo!!! Leticia, Patri, María, Marta y yo!!! y lo mejor es que estoy segura de que en años venideros el número va a aumentar considerablemente!!!). Nos hacía mucha ilusión porque sabíamos que siendo 3 chicas del mismo equipo, nos íbamos a llevar premio por equipos casi seguro! En sprint ya veríamos… porque había más chicas y más equipos apuntadas!

Al ser en Benidorm, nos quedamos en Callosa. Para ello, nos fuimos sábado por la tarde. Directas a recoger los dorsales y dejar algunas bicis a la zona de boxes y ya para casita. Fue una concentración pre-tri fantástica, demostrándonos, una vez más, un gran sentimiento de equipo, de compañerismo y de amistad. Eso, quien lo quiso vivir, quien no, pues no.

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Serra de Bèrnia des d’Els Clots d’Algar

Como la salida del triatlón olímpico era a las 8:00 (en teoría!), tocamos diana a las 6 de la mañana… desayunos, visitas al señor roca… y cómo nos acordamos de ‘aseos olmos, no hay apretón que se nos resista‘! qué bien nos hubiera venido uno en el jardín! jajjaj. pero bueno, nos arreglamos muy bien con lo que teníamos!

Llegamos a Benidorm y las verdaderas compis del sprint nos acompañaron en la larga e increíble espera hasta el comienzo del olímpico (que si las boyas están mal puestas, que si la policía no da su visto bueno al circuito de bici, que si patatín, que si patatán)… una espera interminable !! Un marco espectacular (playa de Poniente de Benidorm, con arena blanca y agua 1374211_10200664482471034_1225908363_ncristalina) y una organización lamentable!

Al final empezó el triatlón, y 16 valientes nos dispusimos a entrar en el agua para hacer los aproximadamente 1500 m. El agua espectacular, temperatura perfecta (23 ºC), pero mi natación, para no variar, lamentable también. Salí en 14ª posición 😦

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Saliendo de la T1… al fin!!!

Cuando por fin cogí la bici sabía que iba a disfrutar. El recorrido (8 vueltas ¿?¿?) tenía desnivel, y sabía que era algo más propicia para mí que otros recorridos, así que me dispuse a ir a tope y a disfrutar. En la última vuelta alcancé a mi compañera María, que me había sacado 11 minutos nadando!!! Las dos llegamos juntas al box (yo consciente de que había adelantado a Marta y la había dejado sufriendo… era un recorrido duro!), nos calzamos las zapas y ¡a correr! Cuando di los primeros pasos me di cuenta de que me sentía muy muy bien. Era un circuito de 4 vueltas, lo cual me gusta, ya que no has de irte muy lejos, no se te hacen largas ni pesadas y cuando estás por la tercera ya da la sensación de que queda solo una vueltecita y ya! Me gustan 4 vueltas! Total, rollos de la mente para que aquello no se te haga eterno!

Fui adelantando a varias chicas (ya había mejorado unas cuantas posiciones en la bici), y finalmente quedé la cuarta! lo cual fue una enorme alegría para mí, ya que de salir la penúltima del agua… fue una buena remontada! y ni qué decir de lo super contenta que me puse cuando vi que había hecho los 10 km en 48 minutos!!!!! Realmente el triatlón de Benidorm para mí tiene algo especial… una pena lo malísimamente organizado que estuvo…

En meta esperé a mi compi María y luego llegó Marta… enhorabuena campeona! objetivo cumplido! Allí nos esperaba Celia con su enorme sonrisa, la cámara y sus cariñosos abrazos! gracias Celia por estar siempre ahí!

meta y copa

¿Veis la copichuela? 🙂

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Modest y yo

Al cabo de un ratito fueron llegando nuestras compañeras del sprint, primero Betty, luego Nuria, Sofía, Patri, Belén y finalmente Inma… todas (o casi todas) muy contentas porque todas consiguieron llegar, y llegar muy bien!  Así que las chicas de Nosotras Passatge nos fuimos apoderando de la meta, éramos un grupo cada vez más grande y cada una que llegaba era premiada con abrazos sudorosos a mansalva!!!

También en meta me encontré con mi amigo y paisano Modest, del equipo Avant, todo un ejemplo de superación e ilusión!!! Que sàpigues, Modest, que moltíssima gent es fixa en tu i eres un exemple fantàstic de superació! Sempre AVANT! Ens veem en la mitja, en duatlons i en triatlons!!

Este triatlón de Benidorm, como colofón al año triátleto, chapeau! Y la definitiva prueba de que mi objetivo 2013-2014 es mejorar considerablemente la natación (y sobre todo, encontrar la ilusión y las ganas para nadar…). Y como siempre: GRACIAS EQUIPO!!!

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Caminante no hay camino…