15K nocturna Valencia 2014… by Javi

Hola a todos… No me voy a repetir contando mi experiencia en la 15K noctura de Valencia que se celebró el 7 de junio a las 22:00, ya que esa carrerita ya la comenté el año pasado… Este año fue una carrera -si cabe- más espectacular aún, ya que modificaron alguna parte del recorrido, y fue de 10!! Ni un pero, ni una pega. Mi crono fue algo peor que el del año pasado (1.12 vs. 1.09), pero quedé muy contenta, ya que ese día hice doblete! La travesía a nado de Pinedo (2000 metrillos) a las 10 de la mañana y la 15K a las 10 de la noche! 😀 En resumen, esta carrera se está convirtiendo en mi carrera preferida del año, por fecha, por horario, por recorrido y por organización.

15K nocturna 2014

No words needed 😀

También se dio la peculiaridad de que invité a mi amigo-colaborador del blog Javi a hacerla… le debía una inscripción y se me ocurrió que esta podía ser auténtica, bonita, original y además, sabía que él todavía no había hecho más de 10 km en carrera… así que doble reto!

Aquí os dejo su aportación -muy interesante, por cierto-, ya que tuvo una visión un tanto curiosa… Javi! pecaste de novato por todos lados!! jajajaj. Pero bueno, sé que has aprendido varias cositas y te van a servir para próximas carreras!!! Siempre sácale el lado positivo a las cosas, eh? 😉

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Javi con la lección aprendida

Ah! muy cierto lo del ‘equipo’ Nosotr@s Passatge!!! Gracias! Y sí, el camarero del bar, un crack el tío (empezó agobiado diciendo que estaba él solo y por eso no daba abasto y no sé ni cómo, luego fueron saliendo camareros chinos hasta por debajo de las mesas! 😮 😛 )

 

NO MIRES EL RELOJ JAVI, NO LO MIRES   by Javi

El pasado sábado tuve la suerte de vivir una gran experiencia, la 15 k nocturna de Valencia… guauuu que pasada, correr por las calles de Valencia, abarrotadas de gente. El escenario era idílico, la zona de la America´s Cup y la misma línea de meta del circuito de F1, recorriendo lo mejor de la cuidad, en fin TurisRunning que digo… Vuelvo a casa con muy buen sabor de boca, satisfecho por la carrera, y por el crono, mejor que en mis pensamientos más optimistas… a pesar de haberla cagao bien!!!

… Mira que me habían avisado: Calienta bien y con tiempo suficiente para hacerte hueco en el cajón de salida. El caso es que cuando quise colocarme unos 10 minutos antes de la salida, no cabía un alfiler, la inscripción superaba los 8.000 corredores, la cola de salida era de más de medio km. Así que decidí calentar un poco mas y salir desde donde pudiera, total no me jugaba nada (por quitarme presión) y…. menuda cagada ¡!!

Los primeros Km fueron un calvario, embutido entre gente, con un calor asfixiante y a un ritmo desesperante, que me hacia ir zigzagueando de un lado a otro intentando avanzar y coger algo de aire fresco… y lo peor machacando mi mente pensando que no iba a conseguir una buena marca, obsesionado en recuperar posiciones y robarle segundos al crono. Fue ahí cuando recordé las palabras de David: Javi no mires el reloj, no lo mires, simplemente disfruta y guíate por tus sensaciones. En el momento que lo asimile, todo cambió, empecé a disfrutar, aumentar el ritmo, a sentirme bien, a correr. Y esa es, muchas veces, la mejor forma de afrontar una carrera y más cuando uno no lucha por conseguir una medalla, sino por conseguir “mi mejor marca posible” como es mi caso.

Cruzar la línea de meta, donde lo había hecho hasta el mismísimo Fernando Alonso, fue una experiencia brutal, esa sensación indescriptible, que todos aquellos que hayáis competido conocéis… y más cuando ves que has mejorado el tiempo previsto. De ahí a disfrutar de esa extraña sensación de cansancio, satisfacción y subidón, con una bien merecida cerveza (recuerdos al camarero del bar desde aquí) con las chicas de ”Nosotr@s Passatge”, que por cierto pedazo equipo forman y de la visita inesperada de unos amigos de Alicante.

NOTA: Una mención de agradecimiento para Elena, para mi amigo Tavi, con quien espero seguir compartiendo muchas carreras y para esos “corredores gamberros” con quien es un placer entrenar y aprender cada semana.

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Gracias a ti!

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Elena agradecida a Javi y contenta por el doblete 😉

Por qué participar en un triatlón y no en otro? by Passatge Triatló

Hola a todos!!

Esta entrada va a ser un poco diferente a lo publicado hasta ahora… Se me ha ocurrido preguntarles a mis compañeros del equipo de triatlón (Nosotr@s Passatge) qué valoran ell@s en una prueba (puede ser una carrera a pie, una travesía a nado, un duatlón, un triatlón… lo que sea!) y que les parezca fundamental para ser considerada buena y aconsejable!

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El factor más valorado ha sido el recorrido, después la organización y luego el precio, en ese orden. Otro factor muy valorado han sido unos buenos avituallamientos líquidos en general y sólidos cuando hablamos de pruebas de una distancia considerable… yo diría que de Olímpico -en verano- hacia adelante, ya tienen que estar bien cuidados los avituallamientos, sean como sean (sólidos, líquidos, durante la prueba o al final de la misma).

En cuanto al recorrido, un compañero apunta ‘que sea luminoso y abierto, para que la mente se relaje’… Jesús, me ha encantado este comentario!!! Muy acertado! La verdad es que voy tan ofuscada en poder terminar dignamente que mucha relajación no consigo, pero lo intentaré! Que el recorrido sea sobre un firme adecuado, sin zanjas, ni agujeros, ni acequias! ni escalones! (sorprendentemente varias personas han comentado lo de los escalones!)

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Aunque pensándolo bien, lo de los escalones…no mola! 😦

Cuando se habla de organización se habla tanto de boxes, como de guardarropía, incluso de los avituallamientos (durante y al final de la prueba), o de una buena información previa en la web de la prueba (con horarios, recorridos, facilidad de inscripción, características de la prueba…)

En cuanto a la bolsa del corredor, o del triatleta! yo, que antes le daba mucha más importancia que ahora (debe ser que a base de decepciones ya se me murió la ilusión…), no ha sido muy bien valorada (se ve que a todos se nos ha muerto la ilusión! 😉 ). En cualquier caso, se comenta que si hay bolsa del corredor, que dentro haya cosas ‘útiles’. Por ejemplo, si hay camiseta, que sea técnica, que haya tallas diferenciadas para chico y para chica… (porque yo, de hecho, tengo en casa uno de los cajones de los trapitos para limpiar los cristales llenos de camisetas de chico talla S en las que caben 2 como yo!! Alguna futura triatleta olímpica – como Bea – apunta que le resultaría interesante encontrar algún gel o barrita, o incluso isotónicos, comentan otros, ya que es algo que todos consumimos en alguna que otra prueba o entrenamiento largo… O incluso que en vez de camisetas regalen calcetines o manguitos, es decir, alguna prenda deportiva económica y útil! Por poner un ejemplo reciente, en el duatlón de Benifaió, dieron una toallita tamaño gimnasio o spinning muy útil! Fácil para ellos, porque no se complican con el rollo de las tallas, y útil para los corredores!

Un dato a tener en cuenta -y que comenta David-  sería el de un buen plan de evacuación en caso de emergencia… A esto no sé qué decir, ya que nunca me lo había planteado!

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Muy buen apunte, Marta!

Marta nos recuerda la seguridad en el box… CIERTO MARTA! Importantísimo!!! Sobre todo en esos triatlones en los que tienes la opción de dejar el material el día anterior (que nadie te obliga, pero tienes la opción!), ya que hoy día no hay bici en un box que valga  menos de 700-800 euros, y ni decir de las cabras de 3000-4000 euracos en adelante!!

El horario  – según comentan Patri o Sofía – también  es un factor importante. Esta opinión viene después de la mala experiencia en algún

Calor!

Corriendo así, no disfrutas de un Triatlón!

que otro triatlón en el que triatletas chicas, y federados en general, han empezado la prueba los últimos, ya en horario de mediodía…  muy tarde! y la verdad, pensamos que ponerte a correr 10 km a las 12.30 o las 13.00 en pleno mes de septiembre en Valencia es UNA LOCURA!! (porque – afortunadamente 😉 – aún es pleno verano !!!). También tienen mala crítica los horarios de tarde, sin embargo, he de decir que a mí participar en pruebas por la tarde me gusta y me va genial!

Otro dato que se ha comentado ha sido la masificación de la prueba… hum! Sobre esto yo no tengo una opinión muy clara y tajante, ya que he tenido experiencias de todo tipo con pruebas de todo tipo de ‘masificación’. Creo que esto más bien queda a expensas de la organización. Si la organización es buena, se cumplen los horarios, se entregan los dorsales cuando toca, si tiene fácil acceso la prueba, sitio para aparcar, etc, lo mismo me da que participen 200 personas que 2000.

Me ha sorprendido gratamente ver que el precio, si está justificado, no es un factor determinante. Vamos, que si la prueba merece la pena, si la acabas satisfecho tanto por el ambiente, el recorrido, o si no ha habido percances, independientemente de la bolsa del corredor y de lo que te den, el precio no es fundamental a la hora de elegir una prueba u otra. Aunque bueno, creo que si fuéramos -la mayoría- participantes de pruebas de media distancia o Iron Man, el precio sí sería un factor de más peso, ya que como poco, se pagan unos 100-150 euros por pruebas de estas distancias…!!

Inma ha apuntado una posible ‘mejora’ en esto del mundillo del Triatlón y es que hubiera una distancia intermedia entre sprint y olímpico… pero bueno, Inma, estoy segura de que el olímpico muy pronto estará a tu alcance!! No te hará falta un híbrido!

Mi opinión personal no varía mucho de lo dicho hasta ahora por mis compañeros. Para mí es fundamental una buena organización, que el recorrido (tanto el agua, como la bici, como la carrera a pie) merezca la pena, que no sea agobiante (dar 8 vueltas de 5 km con la bici en un Olímpico, ES AGOBIANTE!), la época del año en la que se celebra la prueba (junio, julio, septiembre y octubre, me parecen los meses ideales) y bueno, por qué no decirlo, que no me cueste un riñón!!

Gracias EQUIPO! Sin vuestra colaboración, esta entrada no hubiera sido lo mismo! 😉

Cerrando 2013… abriendo 2014 !!!!

Pues sí, parece que 2013 va tocando a su fin, y con ello, las competiciones, las carreras, los triatlones, todo acaba! Pero lo mejor de todo es que empieza un 2014 ilusionante, con muchos objetivos (uno de ellos EL OBJETIVO… que no desvelaré, por si acaso me rajo… que aún queda mucho!).

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Muchos objetivos para 2014

Haciendo caso omiso a mi fiel y queridísimo detractor del blog, voy a hablar de ‘mis batallitas’. Pero que no cunda el pánico, brother, solo las batallitas de 2013!!

El año empezó con muchos objetivos, bonitos todos ellos, aunque algunos más especiales que otros. Por un lado, ha habido carreritas de asfalto, por otro, duatlones (invierno y primavera), triatlones…una carrerita de montaña y jamás pensé que lo escribiría… una travesía a nado!

Le tenía ganas al running (ou yeah) este año (y puedo decir que estoy en un momento dulce, porque el año, aunque terminándose, todavía sigue! y yo sigo corriendo como si me persiguieran! 😀 ) así que me planifiqué mentalmente empezar con una 10K, hacer alguna 15K y finalmente, si todo iba bien, quería intentar la media maratón. Con los duatlones me pasa que me parecen un relleno… je je. Debe ser que todavía no le he pillado el tranquillo, o que no los he afrontado con buena forma física (suelen ser en invierno y entrenar con frío…hum! cuesta!!), pero bueno, estoy dispuesta a que eso cambie radicalmente en 2014… Y con respecto a los triatlones, no tenía un plan, pensé más en el grupo y en participar en aquellos en los que la mayoría de las chicas de Nosotras Passatge participaran, y así fue. Castellón, Valencia, Benidorm… todos ellos con algo especial que guardo en mi retina y con muy buen sabor de boca por el último de ellos, tanto por la clasificación, como por el fantástico entorno, como por el ambiente de equipo, como por las sensaciones!!!

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Me encanta correr. Media maratón Valencia 2013.

Así que, a día 11 del 12 del 13 ( 😉 ), me siento entusiasmada y muy satisfecha por el año deportivo. No he dejado de lado nunca mis entrenes de carrera (me he sorprendido a mí misma metiendo zapas y ropa de correr en cada maleta que he montado!!), ni las salidas de bici con mi peña, he incorporado clases de spinning con mi profe preferido (qué caña nos mete Christian!!!) y algún día de nado en la piscina de mi barrio. Ni qué decir de los entrenes en la playita de Benidorm con mi colaborador Javi y sus colegas. Maravilloso!!

Ninguna lesión, ninguna molestia, marcas aceptables (para los entrenes que hago, de aficionada y siempre DISFRUTANDO) y lo más genial de todo es que estoy con más ganas que nunca. El cuerpo responde. Disfruto con cada entrenamiento, sea de lo que sea, correr, ciclismo, spinning y ahora nadar con el ‘míster’ como dicen algunas compis! 😉  Ilusionada aprendiendo a nadar y disfrutando, cómo no, del maravilloso equipo de triatlón, que son mi ánimo en las carreras y en los entrenes. Un grupo que cada día va a más, y junto con el grupo de runners y los ‘montañeros’, Som Passatge, hace que la diversidad y la riqueza humana sea enorme.

Así que es muy fácil concluir que afronto 2014 con una ilusión tremenda. Le tengo muchas ganas y espero celebrar los 40 (que no se cumplen todos los años! 😉 ) con un fantástico reto! Espero conseguir no solo ése, sino muchos más. Algunos en solitario y la mayoría en grupo y junto a tantas personas maravillosas que me rodean, que son muchas, muchísimas! Retos en muchos ámbitos de la vida. Siempre aprendiendo y mirando hacia adelante.

Buscando la felicidad en cada cosa que se hace. En cada entrene, en cada carrerita, en cada almuerzo ciclista, en cada cervecita post-entrene… En los pequeños detalles. No dejar para mañana ser feliz. Serlo ya, HOY!!!

Bienvenido, 2014! Qué ganas te tengo!

Tri-Benidorm 2013

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Reconocimiento zona de meta pre-Tri

El día 6 de octubre se celebró el Triatlón Triwhite en Benidorm, en categoría olímpica, sprint y super sprint. Las chicas del equipo Nosotras Passatge participamos en las 2 primeras modalidades. En categoría olímpica María, Marta F. y yo, y en categoría sprint Patri, Nuria, Sofia, Belén, Inma, Betty y Nacho. Marta C. y Celia vinieron con nosotras en calidad de fotógrafas y de compis… qué bien que vinisteis!!!

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¿Veis a la mascota? 😀

Éste era para mí el último triatlón del año. En principio no estaba en los planes, pero después del subidón de Tri-Valencia decidimos apuntarnos. En esta ocasión era Marta F. la que iba a estrenarse en la modalidad olímpica (ya somos 5 olímpicas en el equipo!!! Leticia, Patri, María, Marta y yo!!! y lo mejor es que estoy segura de que en años venideros el número va a aumentar considerablemente!!!). Nos hacía mucha ilusión porque sabíamos que siendo 3 chicas del mismo equipo, nos íbamos a llevar premio por equipos casi seguro! En sprint ya veríamos… porque había más chicas y más equipos apuntadas!

Al ser en Benidorm, nos quedamos en Callosa. Para ello, nos fuimos sábado por la tarde. Directas a recoger los dorsales y dejar algunas bicis a la zona de boxes y ya para casita. Fue una concentración pre-tri fantástica, demostrándonos, una vez más, un gran sentimiento de equipo, de compañerismo y de amistad. Eso, quien lo quiso vivir, quien no, pues no.

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Serra de Bèrnia des d’Els Clots d’Algar

Como la salida del triatlón olímpico era a las 8:00 (en teoría!), tocamos diana a las 6 de la mañana… desayunos, visitas al señor roca… y cómo nos acordamos de ‘aseos olmos, no hay apretón que se nos resista‘! qué bien nos hubiera venido uno en el jardín! jajjaj. pero bueno, nos arreglamos muy bien con lo que teníamos!

Llegamos a Benidorm y las verdaderas compis del sprint nos acompañaron en la larga e increíble espera hasta el comienzo del olímpico (que si las boyas están mal puestas, que si la policía no da su visto bueno al circuito de bici, que si patatín, que si patatán)… una espera interminable !! Un marco espectacular (playa de Poniente de Benidorm, con arena blanca y agua 1374211_10200664482471034_1225908363_ncristalina) y una organización lamentable!

Al final empezó el triatlón, y 16 valientes nos dispusimos a entrar en el agua para hacer los aproximadamente 1500 m. El agua espectacular, temperatura perfecta (23 ºC), pero mi natación, para no variar, lamentable también. Salí en 14ª posición 😦

Saliendo de la T1

Saliendo de la T1… al fin!!!

Cuando por fin cogí la bici sabía que iba a disfrutar. El recorrido (8 vueltas ¿?¿?) tenía desnivel, y sabía que era algo más propicia para mí que otros recorridos, así que me dispuse a ir a tope y a disfrutar. En la última vuelta alcancé a mi compañera María, que me había sacado 11 minutos nadando!!! Las dos llegamos juntas al box (yo consciente de que había adelantado a Marta y la había dejado sufriendo… era un recorrido duro!), nos calzamos las zapas y ¡a correr! Cuando di los primeros pasos me di cuenta de que me sentía muy muy bien. Era un circuito de 4 vueltas, lo cual me gusta, ya que no has de irte muy lejos, no se te hacen largas ni pesadas y cuando estás por la tercera ya da la sensación de que queda solo una vueltecita y ya! Me gustan 4 vueltas! Total, rollos de la mente para que aquello no se te haga eterno!

Fui adelantando a varias chicas (ya había mejorado unas cuantas posiciones en la bici), y finalmente quedé la cuarta! lo cual fue una enorme alegría para mí, ya que de salir la penúltima del agua… fue una buena remontada! y ni qué decir de lo super contenta que me puse cuando vi que había hecho los 10 km en 48 minutos!!!!! Realmente el triatlón de Benidorm para mí tiene algo especial… una pena lo malísimamente organizado que estuvo…

En meta esperé a mi compi María y luego llegó Marta… enhorabuena campeona! objetivo cumplido! Allí nos esperaba Celia con su enorme sonrisa, la cámara y sus cariñosos abrazos! gracias Celia por estar siempre ahí!

meta y copa

¿Veis la copichuela? 🙂

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Modest y yo

Al cabo de un ratito fueron llegando nuestras compañeras del sprint, primero Betty, luego Nuria, Sofía, Patri, Belén y finalmente Inma… todas (o casi todas) muy contentas porque todas consiguieron llegar, y llegar muy bien!  Así que las chicas de Nosotras Passatge nos fuimos apoderando de la meta, éramos un grupo cada vez más grande y cada una que llegaba era premiada con abrazos sudorosos a mansalva!!!

También en meta me encontré con mi amigo y paisano Modest, del equipo Avant, todo un ejemplo de superación e ilusión!!! Que sàpigues, Modest, que moltíssima gent es fixa en tu i eres un exemple fantàstic de superació! Sempre AVANT! Ens veem en la mitja, en duatlons i en triatlons!!

Este triatlón de Benidorm, como colofón al año triátleto, chapeau! Y la definitiva prueba de que mi objetivo 2013-2014 es mejorar considerablemente la natación (y sobre todo, encontrar la ilusión y las ganas para nadar…). Y como siempre: GRACIAS EQUIPO!!!

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Caminante no hay camino…

Valencia Triatlón Toro Loco

Los días 7 y  8 de septiembre se celebró en Valencia el Triatlón Toro Loco, en sus modalidades Supersprint, Triatlón de la mujer, Sprint y Olímpico. Al igual que el año pasado, yo participaba en la modalidad Olímpica. Además, era uno de mis objetivos deportivos del año… dos triatlones olímpicos (algo que el domingo día 6 de octubre incumpliré, si no pasa nada, porque hago el de Benidorm…), Castellón en julio y Valencia en septiembre.

una muralla

Este tri se me hacía una muralla… buf!

Al igual que en 2012, llegué al triatlón con una extraña sensación, sin mucha confianza, y es que en verano es muy difícil entrenar bien. El calor sofocante de agosto, con la humedad que tenemos en Valencia, también alguna semanita de vacaciones en las que apetece descansar de todo y más aún, de hacer deporte… la verdad que no son buenas aliadas para estar bien preparada en septiembre. Pero la suerte estaba echada, y yo bien apuntada estaba desde el mes de mayo por lo menos!!

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Animando y haciendo fotos al resto del equipo!! Vamoooosssss

Es cierto que este año tenía algo especial y era que muchísimas compañeras del equipo Nosotras Passatge se iban a estrenar haciendo triatlón… y las ‘valientes olímpicas’, que por cierto fuimos las mismas que formamos el equipo de relevos en el Valencia LD, Patri y María… podíamos animar y hacer miles (literal) de fotos a las compañeras que competían el sábado en alguna de las 3 modalidades.

El viernes 6 nos encontramos todas por la zona del puerto (no sé qué tiene esa zona que me enamora sobre todo en las competiciones deportivas… qué ambientazo!), unas recogiendo dorsal, bolsa del triatleta, chip, etc y otras, como yo, mareando la perdiz. Allí nos hicimos la foto de grupo una vez presenciado (que no escuchado) el briefing…

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Proud of team 😀

Llegó el sábado y allá que fuimos todas, unas a participar y otras a animar. Fue una jornada inolvidable. Qué sensación tan maravillosa de equipo, qué alegría al ver a las compañeras salir del agua, ir veloces en sus bicis o corriendo dejándose la piel… Nos dio mucha rabia enterarnos de que Nuria había tenido un percance con la bici y no la pudo disfrutar como toca… pero menudo carrerón se hizo la tía después del sofocón que seguro se pilló…

Por la tarde nos tocó a las valientes ir a recoger el material y dejar la bici en el box. Eso sí, cubierta con una bonita bolsa por si llovía (todo apuntaba a que sí, aunque luego no cayó ni gota)… allí nos encontramos con algún compañero del equipo, y eso nos sirvió para echarnos unas risas a la vez que se nos iban un poco los nervios.

Yo dormí muy bien esa noche (a diferencia de otras noches previas) y me fui muy contenta el domingo a la zona del triatlón. Lamentablemente este año los horarios de salida eran algo injustos con los federados (no federados salían antes que algunos veteranos federados… algo muy extraño!), y no sólo eso, sino que las chicas salíamos a las 11 de la mañana!!!  Las últimas!!!

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ale, al matadero! 😦

Empezó el triatlón y como siempre, a nadar… en el fondo me alegra que la natación sea lo primero, porque así cuando estoy acabando me digo… venga, queda lo mejor… esta parte se me hizo larguísima… una eternidad, diría yo (para variar). Me pareció bastante bonita (lo reconozco) nadando por la dársena (sin ver ni una medusa!! Parece que este año he tenido suerte!) y  por debajo del puente móvil …

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Volando por mi bici!!!

Al llegar a la zona de boxes me sorprendí a mí misma porque corrí como nunca había corrido… menudo sprint me pegué hasta llegar a mi bici. Me sorprendió tener tanta energía después de haber nadado 1500 m, y de tener las piernas tan frescas… Sería para olvidar el agua y disfrutar la bici!!!!!!!

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DISFRUTANDO 😀 😀 😀

Cogí mi bici y me fui como alma que lleva el diablo… fueron 4 vueltas a un circuito bastante chulo, en el que siempre me sentí muy animada por mis compañeras. Lo hice con un grupo de 4 ó 5 chicas, por fin! Un triatlón en el que puedo hacer relevos en la sección de ciclismo! Y la verdad que lo disfruté. En ese momento tenía tanto a María como a Patri delante (ellas nadan mucho mejor que yo). A Patri la alcancé en la segunda vuelta, quise que se cogiera el grupo, de hecho, le grité, le di una palmada en el culo y me puse a tirar del grupo para retener la velocidad, pero  estaba tan hecha polvo que no reunió las fuerzas suficientes para seguirnos… en la sección de ciclismo tuve el 28 mejor tiempo (menuda diferencia con la natación!!!).

Tuve un problema de principiante y es que no cogí suficiente agua. Y eso creo que me pasó factura… me enfadé mucho conmigo misma porque en la cuarta vuelta, ya con muchísimo calor debido al fantástico horario en el que participamos, no podía beber porque no me quedaba casi agua!!! Y luego había que correr y hasta 2 km no había un avituallamiento… desde luego, espero haber aprendido la lección…

La carrera a pie no fue todo lo bien que me hubiera gustado. La verdad es que agradezco infinitamente los ánimos de los cientos de personas que me animaban… gritando mi nombre, pero no tuve buenas sensaciones… aún así puedo decir que hice los 10 km en 50 minutos, que en realidad era el único objetivo que yo tenía en este triatlón…

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Sufrimiento y felicidad: MI TRIATLÓN 😀

Tengo que decir que en cuanto a lo deportivo, para nada disfruté la prueba como esperaba. El resultado no fue malo (posición 30 de 93 mujeres olímpicas!!), pero podía haber ido mucho mejor. Tanto si la natación hubiera sido aunque fuera ‘aprobado pelado’, como en la carrera a pie… que me conozco y sé que podía haber dado más!!

En cuanto al equipo decir que me siento orgullosísima de todas! Resultó un fin de semana maravilloso, muy muy grato, recibiendo muchísimo cariño, amistad, apoyo. Compartiendo risas, esperas, carreras, sudores, sufrimiento, disfrute, cervecitas, confesiones 😉 En resumen: un fin de semana redondo! Chicas, seguid siendo igual de maravillosas y que disfrutemos muchísimos años de esta afición que nos une! Afición al triatlón y a estas algunas, ya algo más!! Y por supuesto, tuvimos muy presentes a algunas compis que por motivos diversos, no pudieron estar…  Felicitar a Inma y a Dolo, porque las dos hicieron podium de veteranas!

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Parte del equipo… ¿nadie mira la cámara o qué? 😀 😀 Así somos.

Travesía a nado Puerto de Valencia

El domingo se disputó la XXI travesía al puerto de Valencia. La verdad que estamos a lunes noche y aún no sé ni cómo me apunté… Con lo poco que me gusta nadar y con la de medusas que este año hay en el Mediterráneo… no sé qué especie de locura transitoria me dio hace un par de semanas, que acabé apuntándome a la modalidad de 2000 m… Total, para sufrir nadando en aguas aceitosillas y petrolíferas… lo mismo me daba 750m que 2000m, je je. Y como acabo de hacer un triatlón olímpico y voy a hacer otro en breve, y ahí se nadan 1500m, más vale acostumbrar a este cuerpo serrano a sufrir y sufrir.

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Puedo decir que el ambiente que había el domingo tempranito era una gozada. Era una prueba con bastante gente, 1300 nadadores, pero no agobiante. La entrega de gorros y chips era en el tinglado 2 del puerto, y allí que nos encontramos las compañeras del equipo, Nosotras Passatge.

Primero se disputó la prueba de 750 m, y más tarde la de 2000 m, por lo que estuvimos dando vueltas a pleno sol durante un buen rato hasta que nos echamos al agua.

Esta vez, además de mi equipo, venía también a nadar mi compañera de fatigas bicicleteras Amalia… je je. Me costó poco convencerla para que se apuntara, sabiendo que le gusta nadar y que le gustan los retos… se apuntó enseguida… Gracias por venir, Amalia!

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La verdad es que lo hizo genial, se llevó el tercer premio de Veteranas 3!!!!! Campeona!!

Entramos al agua junto a unos chiquillos que medían aproximadamente la mitad que yo, y, al contrario de lo que yo temía (que se agobiaran, cansaran, etc) no los vi más que en la salida, ya que salieron a propulsión y no les vi más… vaya… me hago mayor!!

Ésta era la primera travesía a nado a la que me apuntaba y he de decir que el entorno me encantó. El puerto de Valencia ESPECTACULAR. Medusas no vi más que una pequeña que no me causó el más mínimo nervio ni preocupación. El agua estaba… hum… pues como se esperaba, más marrón que otra cosa, pero no daba asquete (más me valía, ya que más de un trago y de dos pegué 😦 ). Oleaje no había puesto que era en la dársena. Y de temperatura, ideal… Vamos, unas condiciones idóneas para disfrutarla. Pero no.

No disfruté porque ni sé, ni me gusta nadar. Se me hizo larga, eterna, me cansé, me aburrí, me harté. Pero la empecé, la terminé y al llegar a meta, otra vez (lo que se está convirtiendo en una maravillosa costumbre) obtuve el mejor de los regalos, los abrazos, gritos, fotos, de mis compis del equipo… Sois fantásticas, de verdad!!! Passatgeras!!!!!!!!!!!! Las que habían participado y las que se pegaron el madrugonazo sólo para venir a vernos! Mil gracias!!!

No sé si repetiré una travesía (supongo que sí, porque me he vuelto muy cabezota en esto del deporte últimamente…). Lo que sí sé del día de ayer, dejando a un lado detalles como el del tiempo que me costó hacer la travesía… (je je)  es que disfruté de un maravilloso día de verano con deporte, amistad, compañía, playa, risas, buen rollo y … por todo eso GRACIAS!!! Un día inolvidable!

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Equipazo Nosotras Passatge 😀

Un pequeño resumen gráfico: 😀

compoY por cierto, SUPER ENHORABUENA a mi compañera María Olmos! Tercera en categoría Veteranas 1… CAMPEONÍSIMA!!! Ves cómo sí eres la mejor nadadora del mundo?????

Triatlón Olímpico Castellón

El pasado domingo día 7 se celebró en el Paseo del Grao de Castellón el Wild Wolf Triathlon Series by Polar. Este triatlón a principio de año era uno de mis objetivos claros. Quería ver cómo se me daría hacer un triatlón Olímpico después de haberme estrenado en esta modalidad en Valencia 2012. El tri olímpico son 1500m de natación, 40 km de bici y 10 km de carrera a pie. En este caso la bici fueron algo menos, unos 37 kms.

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Quiero pensar que son chulas… pero no. 😦

Después de haber hecho este año 2013 varios duatlones, una 10K, dos 15K, la sección de ciclismo del Triatlón LD por relevos… y con la llegada del calor estas últimas semanas, se me fueron yendo las ganas de participar en este triatlón… y para colmo, no me paraban de llegar noticias sobre plagas de medusas…arg!!! con el asco que me dan!!! y vaya, a 4 días vista, qué poquisísimas ganas de meterme en el agua a ponerme a nadar!!! La bici y la carrera a pie, ni fú ni fá. Pero nadar… encima, habiendo entrenado tan poco la natación, aun se me hacía más costoso…

Lo único que me animaba esta vez es que iba a ser un fin de semana de equipo. 5 de las chicas nos íbamos a pasar la noche de antes allí y el resto vendrían el mismo domingo… íbamos a ser un montón y eso me encanta. Aunque el supuesto descanso que íbamos a tener por quedarnos allí a dormir no iba a ser tal, y apenas concilié el sueño un par de horas…Leticia por favor  qué manera de hacer ruido moviendo la litera!!! jajjajaj

Esta vez tendría una compi haciendo el olímpico conmigo, a Leticia. La verdad es que antes, durante y después me di cuenta de lo importante que es esto, sentirte acompañada en todo momento… aunque cada una lleve su sufrimiento sobre su propia espalda… jajjaj.

Guardaba un recuerdo bastante bueno de este triatlón en el 2012, aunque en esa ocasión hice el sprint (750m, 20km, 5km), me pareció bonito y bastant971667_690946494264526_1237185880_ne bien organizado. Esta vez también me lo ha parecido, aunque el detalle de los socavones en la zona de transición le da un punto negativo, ya que cuando uno pasa por allí, cansado y a toda prisa, no puede estar pendiente de huecos y escalones, pero bueno. En términos generales, muy bien. Ah! Feo el detalle de darnos camisetas talla hombre y una muestra de un desodorante también de hombre!!! Por favor, que ya somos muchas mujeres las que participamos! Y cada día más que seremos! 😀

En el olímpico éramos tan solo 30 chicas, con lo cual se hizo muy pero que muy cómodo. Salimos al agua y estaba fresquita en su justa medida. Vaya, primera sorpresa, me gustó. Empecé a nadar y no me quedé descolgada a la primera de cambio… también me gustó. Nadaba y nadaba, y ni una de las temidas medusas, ni una… Eso no es  que me gustara… eso me encantó! Llegué a la primera boya y seguía nadando entre algunas de las chicas. Segunda boya y enfilar hacia la orilla… Una vez allí, vuelta a empezar (eran 2 secciones de 750 cada una…), y cosa curiosa, no me quedé la última. Tiempo: 33 minutos. Muchísimo mejor de lo que me esperaba. Sección natación, un 10. Agua y mi rendimiento. Aunque por supuestísimo muy mejorable. La primera mujer hizo lo mismo en 23 minutos… así que ya puedo entrenar para reducir ese tiempo en al menos 2-3 minutos…

La sección de ciclismo eran 4 vueltas de aproximadamente 9 km. Picando un poquito hacia arriba a la ida y bajando ligeramente a la vuelta. No me pude enganchar a ningún grupo, así que yo sola contra el viento, hice un tiempo muy pero que muy mejorable. 1h 12min. O lo que es lo mismo, muy mediocre. En esta sección podía haber bajado al menos 3 minutos, pero así fue la cosa. La disfruté bastante, de todas formas.

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Corriendo y sonriendo. Genial. 😀

Y por último, sección carrera. Aquí me llevé la mayor de mis sorpresas… y es que a pesar de llevar 1500 m de nado y 37 km en bici, empecé con unas muy buenas sensaciones. Tanto fue así, que en la segunda vuelta de 2.5 me dije ‘no puede ser, voy muy bien y estoy disfrutando’!! increíble…. recordaba las malísimas sensaciones que tuve en Valencia, y no me podía creer que estuviera corriendo y disfrutando. Ayudó mucho la ducha que habían colocado a mitad del recorrido, por  lo que pasábamos por debajo 4 veces… y que el agua que nos daban estaba más o menos fresquita y en botella!! A ver si los del tri de Valencia aprenden!!! Tiempo: 52 minutos. Muy contenta!! 😀

Tiempo total del triatlón: 2.42 😀 😀 😀

Mi llegada a meta fue genial. Estaba cansada, pero entré muy digna… y allí estaba ya Leticia, mi compi, que lo hizo fantásticamente bien en su debut en la categoría olímpica (tiempo total 2:35.. mi más sincera enhorabuena, crack!!!). Me siento super afortunada, porque también en este tri recibí el  mejor de los regalos: UN ABRAZO. Obtuve el mismo premio en Valencia… y eso ME GUSTA MUCHO…  Agradecer a Patri y a Marta que vinieron a vernos, nos hicieron  fotos y  nos animaron en la carrera a pie y en la meta.

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¿Hay mejor premio que éste? 🙂

Y felicitar a todas las chicas de Nosotras Passatge… Las que hicieron el Sprint, que fueron Bea, Eva, Belén, María,  Irene, Celia, Sofía, Luci. Y Leticia y yo el Olímpico. Cada día más contenta de pertenecer a este estupendísimo equipo… Gracias chicas! Nos vemos entrenando!!! Próxima parada: Triatlón Valencia!!!

Nosotras Passatge Castellón

Mi fantástico equipo Nosotras Passatge 😀